Erdnüsse

Die Erdnüsse wachsen anders als alle anderen noten, nicht auf einem Baum, sondern im Boden. Sie werden daher auch Erdnuss oder Erdnuss genannt. Damit gehören sie offiziell nicht zu den Nüssen, sondern zu den Hülsenfrüchten. Die Erdnüsse haben einen nussigen Geschmack und werden normalerweise zuerst geröstet. Erdnüsse lassen sich hervorragend in verschiedenen Gerichten oder in einem Salat verwenden. Sie eignen sich aber auch sehr gut als Snack oder um Erdnussbutter selber zu machen.

Erdnüsse gesund

Oft wird angenommen, Erdnüsse seien ungesünder als andere Nüsse, weil sie so viel Fett enthalten. Aber was viele nicht wissen, ist, dass mehr als die Hälfte dieser Fette ungesättigte Fette sind. Sie brauchen diese Fette und sie schützen Sie vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Aufgrund der vielen Proteine ​​sind Erdnüsse bei Sportlern beliebt, da sich deine Muskeln schneller erholen und du schneller Muskelmasse aufbauen kannst. Erdnüsse sind eine reiche Quelle der Vitamine B1, B3 und Folsäure. Zwei Handvoll Erdnüsse am Tag machen bereits 50 % der empfohlenen Menge an Folsäure aus.

Erdnüsse kaufen

In unserem Webshop verkaufen wir verschiedene Arten von Erdnüssen. Geröstete Erdnüsse werden oft während des Essens gegessen trinken oder auf Partys gegessen. Natürlich können Sie sie auch einfach als Snack genießen. Auch Erdnüsse können in bestimmten Gerichten verwendet werden. Versuche es! Neben natürlichen Erdnüssen verkaufen wir auch verschiedene Arten gewürzter Erdnüsse. Die beliebtesten Kräuter sind: Provenzalische Kräuter, Paprikakräuter, Jakarta-Kräuter und Sahnezwiebelkräuter. Wenn Sie sich für eine etwas gesündere Variante entscheiden möchten, können Sie sich jederzeit für ungesalzene Erdnüsse entscheiden.

Rezepte fürs Mittagessen

Es gibt so viele verschiedene Mittagsrezepte, die man mit Erdnüssen zubereiten kann, deshalb haben wir einige Inspirationen für Sie. Aus unseren Erdnüssen können Sie eine sehr leckere Erdnusssuppe zubereiten. Durch das volle Aroma unserer Erdnüsse schmeckt diese Suppe sehr gut. Wie bereits erwähnt eignen sie sich auch sehr gut zum Herstellen von Erdnussbutter selbst, sodass man mit Erdnussbutter sehr leckere Haferflocken zubereiten kann.

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